Сезон простуд: как защитить себя от сезонных заболеваний
На неделе число заразившихся гриппом и ОРВИ увеличилось на 20%, к медикам обратились 470 тысяч человек. Пациентов с коронавирусом стало на 17% больше, достигнув 25 000 человек за неделю. Специалисты связывают это с началом учебного года и увеличением контактов между детьми. Эксперты прогнозируют высокую заболеваемость гриппом, смешанную, из-за циркуляции штаммов H1N1 и H3N2. Главный врач клиники NGC, врач терапевт Артамонова Елена Александровна в выпуске программы ЧЭЗ на РБК рассказала, как защититься от гриппа и COVID, когда вокруг уже много заболевших.
«Люди вернулись домой после отпусков, приехали дети, образовались большие коллективы, и распространение любой инфекции в этой ситуации ускоряется.
Это не является экстраординарной ситуацией. Профилактикой в данном случае будет прежде всего решение человека защититься от возможных заболеваний, во-первых, исключив посещения очень крупных скоплений людей.
Во-вторых, профилактика — это, безусловно, частая обработка рук. Не только перед едой, а в первую очередь после контакта с дверными ручками, стойками в метро, в супермаркетах. Поэтому антисептики для рук обязательны на сегодняшний день».
По словам Елены Артамоновой при больших смешанных вирусных атаках отличной защитой также является возможность позволить себе как следует выспаться, так как отдохнувший человек менее подвержен возможным простудам. Не стоит забывать и о правильном питании, а также регулярном проветривании помещения в школах и в офисах.
Вакцинирование - также неотъемлемая часть профилактики сезонных заболеваний.
“В нашей стране используется не живые вакцины, а хорошо себя зарекомендовавшие тетра вакцины. Для того, чтобы нормально провести зиму и весну, прививочная кампания начинается с сентября по ноябрь, иммунитет после вакцинации формируется в течение трех недель. Вакцины не содержат жизнеспособных вирусов, не могут вызывать инфекционных заболеваний, но при этом инициируют выработку защитных антител в организме. Иногда пациенты жалуются, что привились и заболели, но заболевание произошло не из-за прививки, а потому, что иммунитет не успел сформироваться или потому что в принципе организм был ослаблен.” - уточнила Елена Артамонова.